BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//JONGSENIOREN ZOETERMEER - ECPv6.17.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:JONGSENIOREN ZOETERMEER
X-ORIGINAL-URL:https://www.jongseniorenzm.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor JONGSENIOREN ZOETERMEER
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251209T191500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251209T220000
DTSTAMP:20251101T101718Z
CREATED:20250812T123934Z
LAST-MODIFIED:20251101T101718Z
UID:5400-1765307700-1765317600@www.jongseniorenzm.nl
SUMMARY:Thema-avond JongSenioren ZM\, Vitaal en Weerbaar
DESCRIPTION:Op dinsdagavond 9 december organiseert de themagroep Vitaliteit & Mobiliteit de thema-avond ‘Vitaal en Weerbaar’.\nAls eerste spreker zal Miranda van de Stadt\, buurtsportcoach van de gemeente Zoetermeer\, in gaan op Vitalityclubs. In Zoetermeer zijn er twee clubs actief en trekt veel belangstelling. Miranda zal vertellen wat er nodig is om dit op te starten in je eigen wijk of buurt\, en welke ondersteuning de gemeente daarbij kan geven. Bianca de Bruijn zal haar ervaringen met ons delen als deelnemer aan de vitalityclub in Seghwaert.\nAls tweede spreker zal Ray Kruithof van Fit en Veilig Zoetermeer ons vertellen en laten zien hoe je je fysieke en mentale weerbaarheid versterkt. De veiligheidsbeleving van ouderen neemt in het algemeen af en met name om ’s avonds de deur uit te gaan. Daarvoor zijn diverse redenen. Ray zal praktijkvoorbeelden geven en ook ingaan op hoe we in onze eigen ‘houding’ het gevoel van veiligheid kunnen vergroten. \nVoorafgaand aan de avond en in de pauze kunt u informatietafels bezoeken. Zoals: Vitalityclubs Seghwaert en Gat in de Markt\, Kwiekroutes in Zoetermeer\, Bridgeclub Zoetermeer\, Smartfloor en Smoothiefiets\, Pioniers van de derde levensfase van JongSenioren Zoetermeer.Themagroep Vitaliteit & Mobiliteit organiseert een thema avond over de Vitalityclub.\nvitality-club.nl \nDatum en tijd:\nDinsdagavond 9 december 2025\nInloop vanaf 19.15 uur\, programma van 20.00 uur tot 22.00 uur. \nProgramma:\n20.00 – 20.50: Inleidingen over Vitalityclubs en Weerbaarheid\n20.50 – 21.00: Pauze\n21.00 – 21.45: In groepjes verder praten o.l.v. gespreksbegeleider\n21.45 – 22.00: Afronding \nLocatie:\nClub Entree\, Boerhaavelaan 33\, 2713 HA Zoetermeer (let op: de navigatie leidt u naar het voetpad. Komt u met de auto? neem dan de ingang van het naastliggende parkeerterrein). \nAanmelden:\nZie de informatie op de Home Page van deze website
URL:https://www.jongseniorenzm.nl/evenementen/thema-avond-jongsenioren-zm-vitality-club/
LOCATION:Club Entree\, Boerhaavelaan 33\, Zoetermeer\, 2713 HA
END:VEVENT
END:VCALENDAR